秋季吃魚好 患有以下**者不宜多吃魚
魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和**的作用。魚肉中的維生素d、鈣、磷，能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
出血性**患者，如血小板減少、血友病、維生素k缺乏等出血性**患者要少吃或不吃魚，因?yàn)轸~肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性**患者的出血癥狀;
需要注意的是患有以下**者不宜多吃魚，這些**是： 痛風(fēng)患者，因?yàn)轸~類含有嘌呤類物質(zhì)，而痛風(fēng)則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的;
肝硬化病人，肝硬化時(shí)機(jī)體難以產(chǎn)生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會(huì)使病情急劇惡化，猶如雪上加霜;
結(jié)核病人服用異煙肼時(shí)如果食用某些魚類容易發(fā)生過敏反應(yīng)，輕者惡心、**、皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血等，重者會(huì)出現(xiàn)心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、**、呼吸困難、血壓升高，甚至發(fā)生高血壓危象和腦出血等。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為食魚要講究對(duì)癥，對(duì)癥吃“魚”，它的食用和醫(yī)用價(jià)值才能顯現(xiàn)出來。下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用，供選擇食用時(shí)參考。
鯽魚：又名鮒魚，味甘性溫。功效為利水消腫、**健脾、**下乳，****等，主治浮腫腹水、產(chǎn)婦乳少、胃下垂、脫肛等癥。
帶魚：可補(bǔ)五臟、**、殺蟲，對(duì)脾胃虛弱、消化**、皮膚干燥者尤為適宜?？捎米鬟w延性肝炎、慢性肝炎輔助療法。常吃帶魚還可滋潤(rùn)肌膚，保持皮膚的潤(rùn)濕與彈性。
青魚：有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、**解煩等功效。食用可**氣虛乏力，胃寒冷痛、**、濕痹、瘧疾、**等癥。青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素，還有****作用。
鯉魚：味甘性溫。有**消腫、**健脾、**下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通、胎氣不長(zhǎng)等癥。
草魚：又稱鯇魚，有青鯇、白鯇兩色，味甘性溫，有平肝、**、活痹、截瘧之功效。古人認(rèn)為，鯇魚肉厚而松，治虛勞及風(fēng)虛**，以其頭蒸食尤良。
泥鰍：味甘性平，有暖中**、清利小便、**收痔之功效。泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其滑涎有****的作用。可治濕熱黃疸、小便不利、病后盜汗等癥。
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